Arquivo digital de mapas de orientação de Rafael Miguel
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4º OriJúnior - Figueira da Foz (07-09-2011)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Leirosa Sul
Organisação:
FPO/Tiago Aires
País:
Portugal
Disciplina:
Chasing Start
Distância:
6.17 km
Tempo:
38:00
Pulsação média:
167
Pulsação máxima:
175
TIME: 38'01''
DIST.: 5,5Km PACE: 6'55''/Km
GPS DIST.: 6,2Km GPS PACE: 6'09''/Km
BC Méd.: 167bpm BC Máx.: 152bpm
Chasing Start com os tempos do Control Picking.
Começei 7'23'' atrás do "Mega", em 6º lugar.
Quando passei nos espectadores pela 1ª vez já tinha passado o Luís Silva, o "Mega" e o Marcolino, apesar do Luís e do "M2ga" virem imediatamente asseguir a mim. Como eles iam mais rápido acabaram por me deixar para trás, o que é normal pois eu ia num ritmo mais calmo...
Acabei em 5º.
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